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妊婦で学んだこと【葛飾区子育てママ】

今日は、台風かと思いだと思い込んでいました。ところが、朝とてもお天気

けんちゃんの次の日に生まれたお友達と葛西臨海公園へ行く約束をしていたので、になり良かった~

けんちゃんが3月5日生まれ、その次の日6日に生まれたさやちゃん。病院でお友達になりそれから3年以上、お付き合いさせてもらってますけんちゃんとさやちゃんコンビがとても面白く、喧嘩することなくとても仲良しに遊んでいます。それは、小さい頃からでした。生まれた日が近いからでしょうか?本当に仲良しなんですよ~

そのお陰で、さやちゃんママともゆっくりお話ができ、今日はとてもストレス解消になってしまいました。さやちゃんママありがとうです

葛西臨海公園では、水族館へ行ってきました。大きなお魚さんが気持ち良さそうに泳いでいました。

しんくんは水族館、初体験しんくんにお魚さんを見せると、指をさし大きな口を開けて驚いていました。その反応がとても可愛らしく、我が子ながらぎゅっとしてしまいました。

水族館に久々訪れ、私自身が癒された感じがします

けんちゃんは、ぺんぎんさんが見たくて騒いでおりましたが、そんな中でも私は大きな水槽で泳いでいるお魚を見て、ほのぼ~のしてしまいました。たまには、水族館お勧めだなぁ~

ところで、最近、「病気は心のメッセージ」と言う本を読んでいます。その本でも書かれているのですが、体を冷やすこと=病気につながるそうです。

私は、妊婦時代にそのことをつくづく学びました。助産師さんに、背中・おなかが冷たいということは、体自身が冷えていること。お腹の赤ちゃんには悪影響とのこと。

私は、毎日、お腹と背中をチェックして温かいかどうか確認をしましたそして、冷えているとなるべく、半身浴や足湯をしていました。今まで、お腹に赤ちゃんが宿るまでは、そんなこと考えたことなかった私は、必死でした。確かに、体を温めると妊婦でも便秘もせずに過ごせました。子供がお腹にいることで、とても自分の体に注意をするようになりました。

出産してからは、子供の為と思っておりましたが、自分自身の為に体は温めていこうと心がけていたところに、この本と出会いました

病気になるのも自分次第なのですねぇ~心の持ち方で、体も変化していくのだと書かれております。日々、ストレスのたまらない生活を・・・と言うのですが、なかなか・・・

私は、この本を読みながら足湯をしておりました。そうすると体がぽっぽっと温まってくると自然と気持ち良いのですよねぇ~それが、心の安らぎなのかもしれません。

そして、今日の水族館の癒しもきっと心の癒し、安らぎにつながるような気がしました。

子育てをしていく中で、ママの体も第一ですママが体調を崩すと子供たちが心配します。だから、ママにとっての安らぎの時間はとても大切なものだと実感しました

今後も時間をつくって、体を温め心の癒しをしていきたいと思っています

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