岩盤浴ヨガ☆【葛飾区 子育てママ】

今日は良いお天気でとっても暖かいですねぇ

昨日から１週間の始まりですねぇ

我が家の週末はあっという間でした

土日共に、長男けんちゃんのサッカーリーグ戦

送迎したり、ちょこっと試合みたりして過ごしておりました

そして、なんとこの度、優勝することができましたぁ

初勝利に長男けんちゃんもニコニコ

朝から「勝ちたいなぁ・・・勝ちたいなぁ・・」っとぶつぶつ唱えているけんちゃん

しっかり点を入れていたけんちゃん・・・

男らしさを感じるママでした

表彰式の写真撮ったのですが次回紹介させて頂きます

そして、私は、日曜日に初チャレンジしてきました

岩盤浴ヨガ

最近、身体を全く動かしていなかったので、身体がギシギシでした

どうにか何かをしなくてはっと、以前より気になっていた岩盤浴ヨガへ行ってみました

久々に大汗をかき、と～ってもリフレッシュできました

暖かい中でのヨガストレッチだったので、身体を久々に動かした私でも、ゆっくり延びる事が出来て気持ち良かったです

身体が軽くなると、心まで本当にリフレッシュ出来ますねぇ実感です

皆様もぜひ試してみて下さい

岩盤浴　さらり