My Room 11月号 完成☆【新小岩 賃貸管理 賃貸仲介】

今日もとっても良いお天気ですねぇ～

家に居たら、たまっているお洗濯を沢山洗濯して、干したいところです

時間の決められた中で、いつも最小限の洗濯しか出来ず

こんなお天気の日は、沢山洗濯できると気持ち良いですよねぇ～

さて、10月も2日で終わりです

11月号の無料チラシ「My　Room」が完成致しました

最近、ココナッツオイルにハマっている私

ココナッツオイル特集にしてみました

「ココナッツオイル」は、とっても健康に良く、色々な効果があるのです

・コレステロール値を下げる

・免疫力をあげ、強い身体をつくる

・甲状腺機能を健康に保つ

・高い抗酸化作用があり、若さを保つ！

・保湿力がありビタミンEを多く含む

・ダイエットに効果あり！

・便秘に効果あり

・認知症やアルツハイマーの予防になります

・糖尿病予防やアレルギー予防になるそうです

様々な効果がでる「ココナッツオイル」

私は、毎朝、１杯のミルクティーにスプーン１杯のココナッツオイルを入れて、飲んでます

少しでも体に良い事、続けて行けたらなぁ～っと思ってます。

身体に保湿として塗る事や頭皮マッサージにも効果あるようです

皆様もぜひ試してみて下さ～い