« ネイルサロンへ行ってきました!【葛飾区 子育てママ】 | トップページ | 新小岩 新築戸建 2DK+ロフト付 家賃115,000円 敷金1ヶ月 礼金1ヶ月 設備充実の貸家です!【新小岩 賃貸管理 賃貸仲介】 »

岩盤浴ヨガ さらりさん☆【葛飾区 子育てママ】

2週間ぶりの岩盤浴ヨガ
追突事故から2週間お休みしてしまいましたが、背中の凝りが取れず
これは、やっぱり岩盤浴ヨガしかないっと思い、夜行ってきましたぁ
京成四つ木「岩盤浴 さらり」さん
さらりさんの空間にとっても癒され、それだけでストレスがフッと抜けます
ゆ~っくりの~んびり自分のペースで進み、気持ち良い汗をかくことが出来ました
インストラクターさんともお話しし、温めと解しと体感鍛えるは大事だと思うから、事故後も自分ペースでヨガをやった方が良いかもしれないですねぇ~っとアドバイス頂きマタマタ、続ける気持ちがパワーアップしたのでしたぁ
自分の体のケアは自分でしかできないので、時間の許す限り続けていきたいと思いま~す
明日からも仕事と家事と育児、頑張っちゃおうっと・・・・

|

« ネイルサロンへ行ってきました!【葛飾区 子育てママ】 | トップページ | 新小岩 新築戸建 2DK+ロフト付 家賃115,000円 敷金1ヶ月 礼金1ヶ月 設備充実の貸家です!【新小岩 賃貸管理 賃貸仲介】 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 岩盤浴ヨガ さらりさん☆【葛飾区 子育てママ】:

« ネイルサロンへ行ってきました!【葛飾区 子育てママ】 | トップページ | 新小岩 新築戸建 2DK+ロフト付 家賃115,000円 敷金1ヶ月 礼金1ヶ月 設備充実の貸家です!【新小岩 賃貸管理 賃貸仲介】 »