目を温めれば視力はよくなる！【葛飾区子育てママ】

週末が終わり、1週間の始まりです

今週は、月末～もう1月が今週で終わってしまうのですねぇ～

今週も頑張りたいとおもいま～す

さて、今日は、本の紹介です

ここ最近、小さな字が見えにくくなりました

パソコンにて仕事をしている為か？？疲れ目が酷く、かすんだりすることもあります

そんな事を感じていたら、この本に出会いました

目は、温める事により視力も回復し、老眼等も防げるそうです

温めるっと言っても、外からではなく、目の運動だそうです

本を読んでから、毎日１回は目の体操をしております。

仕事の合間や、朝目覚めた時などなど・・・

何となくクリアーな気がします

ぜひ、皆さんもお試しください