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外ヨガイベント☆【葛飾区 子育てママ】

週末は如何お過ごしでしたか~

私は、今ハマっておりますヨガへ
外の大自然の中で、90分ヨガをするっと言うイベント
初チャレンジ
と~っても気持ち良かったです

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写真が反転しておりますがこんな感じで、芝生の上にマットを敷き、ヨガを行いました

山なので、鳥の声、時折太陽が見え、空気も良く「無」の時間となりました

大自然の中でも初体験身体も心も癒されました

90分間全身を伸ばし~終わった後は、みなさんでBBQ

野菜中心のBBQにて体に優しく・・・素敵なイベントに感謝です

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みなさんと先生を囲んでの楽しいお食事会

それぞれの年代の方がおり、会話が弾みましたよ

岩盤ヨガ、お部屋の常温ヨガとは、また違った自然の中でのヨガは、なんとも言えない「無」を感じる素敵な時間でした

岩盤ヨガ「さらり」さんのイベントでしたぁ~

さっ気分リフレッシュ

1週間の始まりです~頑張っていきたいとおもいま~す

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