心理学⭐️［葛飾区 子育てママ］

夏休みが終わり、今日からスタートしている方も多いかと思います😃

夏休み疲れしていませんか〜？

私は、あと2日ほどお休みですので、もう少しゆっくり過ごしたいと思います❤

自宅でゆっくりしている時間には、読書をしています‼️

本は最高です✨✨✨

知らない世界をたくさん教えてくれます。

今日読み終えたのは、こちらの本💁‍♀️

心理学は、以前から興味のある分野‼️

新しい発見があり楽しかったです😃

その中の一つをご紹介〜

長生きする人が日記に書く言葉。

「神様いつもありがとうございます」

「今日も気持ちのいい天気だな、お天道様、ありがとう」

ポジティブな言葉を口に出していれば、実際に、気分もポジティブなものに変わっていくそうです。

この言葉は、とってもとっても心に響きました。

日々の気持ち、行動、思いは、私たちの生活につながり、将来も変わっていくのではないか‥実感するのでした。

毎日、寝る前に「今日一日、無事に過ごせてありがとうございました❤️」は、続けていきたいと思いました〜😃

素敵な一日をお過ごしくださいませ^_−☆