健康診断☆【葛飾区 子育てママ】

今日もいいお天気ですねぇ～☀

今日は1年に1回の健康診断へ行ってきました～💦💦💦


緊張してドキドキしましたけど、自分の体に向き合う時間として、必ず1年に1回行くようにしてます⤵

今日のショッキングは、体重が変わっていないのに・・・お腹周りが1.5センチ増えておりました⤵⤵⤵⤵⤵⤵

はぁ～年と共に・・・増えないように何か方法を考えなければ💧💧💧

1週間に1回だけのヨガだけでは💦足りないと・・・反省💧

自分の体のメンテナンスしっかりしていきたい！っと

思った今日この頃でした～<m(__)m>