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健康診断☆【葛飾区 子育てママ】

今日もいいお天気ですねぇ~☀

今日は1年に1回の健康診断へ行ってきました~💦💦💦


緊張してドキドキしましたけど、自分の体に向き合う時間として、必ず1年に1回行くようにしてます⤵

今日のショッキングは、体重が変わっていないのに・・・お腹周りが1.5センチ増えておりました⤵⤵⤵⤵⤵⤵

はぁ~年と共に・・・増えないように何か方法を考えなければ💧💧💧

1週間に1回だけのヨガだけでは💦足りないと・・・反省💧

自分の体のメンテナンスしっかりしていきたい!っと

思った今日この頃でした~<m(__)m>

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