自己管理【働くママ】

今日は、一日領収書まとめ経理の仕事をしていました

もともと事務的な職業は自分に向いていないと思い、以前は看護師をしていたのですが・・・すっかり事務的な仕事になりつつあります。

不動産業も看護師もお客様や患者さんと立場は違いますが、人と接する仕事私は、いろんな方々とお話をすることが大好きなのです

今の不動産業も様々な方とお会いし、お話することができ日々嬉しく思っています

一生は一回しかないのだから、より多くの方々と会ってみたいなぁ～と日ごろから思っていま～す

さてさて、私は仕事・専業主婦・ママ業と３つの役割があります。

ママになってつくづく感じることは、自分の体の自己管理

私自身が体調を崩すと、子供たちを見ることができなくなり・・・また仕事も出来なくなります。

日々、自己管理はしっかりしなくてはっと心に思っております。

まず、体を冷やさないこと。事務所で仕事中は、足から冷えることが多いので湯たんぽを背中においています。時には、膝に置いたり・・・冷え性なので温めています。

そして、自宅では朝、足湯を３０分しています。これがかなりの便秘解消私は、元々便秘がち。看護師をしているころは、便秘で救急外来に車いすで運ばれたこともあるのです便秘は馬鹿にならないですよ～血圧が下がりますからねぇ～足湯をするようになったお陰で、妊娠中も便秘なく毎日快調でした。

っと温めることは、かなり気を使っているのですが、運動を全くしていません・・・

自宅でも出来るストレッチなど、試みるのですが続きません

時折、ヨガのDVDを見ながらヨガをするのですが、途中、体全身の力を抜きリラックスして下さいっというシーンで、爆睡

本当に運動が出来ない自分に反省です。

これから、益々寒くなる時期。子供たちが風邪をもらってきて移らないように、これからも自己管理頑張っていきたいと思います

朝の大失敗【葛飾区 子育て 働くママ】

今日は、とても良いお天気です

朝、少し早めに起きて足湯をして体を温めるのが、私の日課になっております今日も朝からほのぼ～の、本を読みながら足湯をしていました・・・

そこへ夫が「ただいま～」っととても疲れた顔で朝帰り

ずっとパソコンに向かって仕事をしていたようで、朝まで夢中で仕事をしていたとのことでした次の日が、仕事にならないような気がするのですが・・・夫の仕事のペースがあるのでしょうねぇ～

けんちゃんは、今日も自分で支度をして玄関で待っていました

「ママ！もう下まで行っているからねぇ～」と大声で話しているので、「車まで行かないでねぇ～」って言うと・・・その言葉に傷ついた様子。大泣き

けんちゃんは、自分で下まで降りれると言うことを誉めて欲しかったのかもしれません・・・

自分で支度をして靴を履いて、ここまで出来たよ～って自慢したかったのかもしれません・・・

それなのに、ママは危ない！っと注意したから、きっと悲しかったんでしょうねぇ～

私自身も急いで支度をしている時な、そこまで考えられず思わず・・・言ってしまうのです

そして輪をかけて、車に乗る時にけんちゃんが手を挟んでしまいました

外へ響きわたる大泣き　そのまま保育園へ・・・

先生に事情を話すと、担任の先生は「あらあら・・・お母さん、冷やしておくので大丈夫ですよ～」っと言って下さいました

本当に先生に頭下がります。保育園の先生に感謝いっぱいの毎日です

日々バタバタ過ごしておりこなしておりますが、子供自身の考えや思いについていけていない自分を反省しました